你如何保持当前世界事件增加保姆应力的？：照顾与目的

有次时，以下的消息不断是不是健康。

在2001年9月11日的恐怖袭击事件的直接后果，攻击和救援工作的新闻为主的电视。对于一些渠道进行，而24/7日消息，甚至没有插播。
，我和妈妈住在附近一个城市的官员认为，可能是下一个目标。等本地新闻为主，由这些关切。
除了被攻击影响的当地人。。和上。。和上。。。

当你处理照顾者的压力，有时将它添加到当前世界事件的压力实在太高了。

和承认这一点没关系！

作为一个保姆，你承担了很多责任。可能处理您的照顾者的压力除了照顾压力的感觉。

请注意近100％的消息是如何负？

最近甚至天气为主，不通过本地的预测，但目前的自然灾害 。并没有任何，总有一个回顾过去灾害！

它是任何奇迹护理人员照顾者压力感到不知所措？

照顾者的压力是一个现代生活的慢性讲上的压力。

那么，有些事情可以做，以减少照顾者的压力时，当前的世界事件威胁到你的照顾？

采取新闻度假。 恒消极，不管什么来源是不是健康！
你如何应对新闻消极的，只要你个人的。
我知道一个人只检查每周一次的新闻。她的奋斗慢性健康问题和需求，把重点放在为自己和家人的照顾。
其他限制其每日摄入量。也许它很容易在网上或报纸，但不检查电视或电台的新闻。
或也许一两天一周新闻可能就足够了。
沉思或祈祷。 。 甚至针织冥想和祈祷的方式来让自己平静和精神上的连接。
研究表明， 像针织的活动可以创建在你的身体祈祷相同的反应 。
我主张代针织祈祷？绝对不行！
针织和工艺品等，可以是在一个健康的方式，以减少你的压力。
找到一个健康的分心。针织可能是你健康的分心。这往往是便携式的，和一门手艺，你可以拿起来放下需要。一些人自愿。
做保姆，你可能没有时间和精力，你做什么之上志愿。
也许你可以涉及的人，你关心的如针织活动。。。字谜。。。纸牌游戏。。甚至跳棋。分心，你既可以帮助减少他们的压力，你觉得在照顾他们的压力。