Ena izmed najbolj zahtevnih delih smrti za tiste, levo zadaj se ne vedo, kako potolažiti, da žaluje.

To je lahko precej minsko polje, stopa previdno, da ne žalijo ali poškodoval. In včasih si samo ne vem, kaj naj rečem.

Imel sem to zgodilo več kot enkrat. Evo, kaj se je zgodilo enkrat. . .

Ko je eden od mojih pacientov nepričakovano umrl pred leti, sem šel na ogled.

Bil je človek s posebnimi potrebami, katerega mati ga je sprejel, ko je bil otrok. Bil je nekakšen nežen človek in njegova mati je bila zelo ponosna na vse, kar je storil.

Res ne vem, kaj naj rečem, razen, da izrazijo svoje žalosti in žalosti na njeno izgubo. In če se je zdelo primerno, da se izrazi, kako globoko bi jaz ga pogrešam preveč.

Njegova mati starejših trdno zgrabila mojo roko in stisnila k meni. Kot se je izkazalo, je naredila vse govoril.

In sem potekal roko, medtem ko je govoril.

Včasih besede niso potrebne. Tam je veliko, ki se lahko prenašajo s svojim tonom glasu, tvoje oči, posluša, ali pa samo tam.

Torej, kako lahko tolažil žaluje tistega, kaj naj rečem na sočutje kartice?

Tukaj je nekaj predlogov. . .

♥ najprej narediti nobene škode. To je prvo pravilo za medicino in dobra, če se obrnete na nekoga, ki je žalujem.

Žalujočih je v bolečinah. In ne želite, da bi vanjo dodala.

Dovolite, da vas vodi v kaj naj rečem.

Kako? No, eden od načinov je, da bi se izognili sprašuje o smrti, kar lahko povzroči, da podoživite svoje bolečine. Namesto ponuditi na voljo za poslušanje, če želijo govoriti.

Če ne veste, kaj naj rečem, niste edini. Samo reči, da. Ali pa, da ste žal slišati njihove izgube in so brez besed.

Ljudje razumejo, ne vedo, kaj naj rečem. To je veliko lažje, da ne pove ničesar, kot da bi poskušali vzeti nazaj napačne besede. . . Ali besede, ki se lahko napačno interpretirana.

♥ Vprašaj pred prinaša hrano. Z veliko ljudmi na posebnih dietah, da je težko vedeti, kaj lahko jedo.

In medtem ko je ponudba hrane pomenila tudi udobje, veliko apetit časi so občutljiva v stresnih časih, kot žalosti.

Namesto, da prinaša hrano samodejno, lahko vprašati, če potrebujejo vse. Morebiti bi lahko nekaj, kar je potrebno, če je velika družina, ki prihajajo.

Ali menijo, darilni kartico svoj ​​najljubši restavraciji. Vključno z takeout meni lahko premišljeno dejanje.

♥ Ponudba za pomoč pri nečem veš, kako to storiti.

Medtem ko lahko pomaga navigate labirint oblik in račune se blagoslov, je odvisno od tega, kako blizu ste do žalujočih, in kako so zasebne. Ni vsakdo bo sprejela pomoč pri financah.

Morda pa lahko poskrbite, da so dobili potrebno pomoč. Preživeli zakonec lahko potrebujejo pomoč, ki se ukvarjajo z računi in drugih upravnih postopkov.

Obstajajo verjetno telefonske klice, ki jih je treba obvestiti zavarovalnice in druga podjetja iz smrti.

Ali je treba travo kosili ali dovoz shoveled? Včasih, ko je eden od zakoncev poskrbljeno od teh stvari je preostala z izgubo, kaj storiti.

Ali pa je pralnica. . . Trgovina nakupovanje. . . Ali gospodinjska opravila.

♥ Ali žalujočih prevoz potreba? Preživeli zakonec ne želite, da takoj vožnjo po smrti. Ali pa morda ne fizično sposoben za vožnjo.

Lahko pa samo želim, podjetje, medtem ko teče opravkih.

♥ Ali obstaja kdo, da odgovori na telefon ali klicati? Lahko ponudite?

♥ Pred pošiljanjem cvetje ali druga darila, menijo, družine, kulturo in religijo.
Kaj je potrebno v enem sistemu, ne smejo biti v drugi.

Morda boste morali vprašati, ali iskanje na spletu, za kar je potrebno. Pogosto bo pogreb dom vedeti, kakšne vrste storitev družina ima.

Tukaj je povezava za nekaj verskih tradicij za žaluje.

Kaj pa bolj trajno darilo namesto rož? Darovanja do pokojnika najljubši dobrodelne namene lahko trajno obeležje.

♥ Delite srečno spomin umrlih. Pisanje beležko in delitev, kako je pomagal v določeni situaciji je lep dar. To je mogoče gojiti in ga prebrala žalujočih.

♥ Po pogrebu, ostanejo v stiku. Medtem ko vsi reagira na žalost drugače, nihče ne želi, da se počutijo zapuščeni.

Nadaljevanje telefonske klice ali opombe je lahko blagoslov za nekoga, ki žaluje.

Jih zaprosila, da se vam pridružijo na kavo. . . Kosilo. . . Ali lahko film jih opozorila še vedno mar za njih.

♥ Ne jih pustil na cedilu. Če obljubim nekaj. . . To. Zapiši na koledarju in obdržati svoje obveze.

Ali veste. . .?

V študiji iz leta 1960 smrti zakonca uvrstila kot najvišja stresa življenju.

Ta študija ni pogled na smrt otroka, ki je mnogi strokovnjaki menijo, je tako visoka ali večji stres.

Se sprašujete, kako pomagati nekomu z izgubo nekaj posebnega?

Poskusite nasvete zgoraj za navdih.

Kaj pa ob "I Am Darilo za svetovni izziv" z nekom, ki ima izgubo?

Morda je tako navdihnila pa je življenje lahko spremenite lahko samo tvoj prijatelj je -. In vaša!

Lahko imate varno pot caregiving. . . Dobro zdravje. . . In sreče,

Dr Ina

Caregiving z namenom

Disclaimer:

Informacije na tej spletni strani je za izobraževalne namene. Ne nadomešča informacij ali priporočil iz vaše lastne zdravnika ali drugega zdravnika. Ta spletna stran ne zagovarja zdravstvene ali druge, povezanih z zdravjem samooskrbe, in vas poziva, da pridobi nasvet svojega osebnega zdravnika ali drugega zdravnika.

Ta spletna stran ni namenjena za zamenjavo zdravstvene, finančne, pravne, ali katere koli druge strokovne nasvete. Prosimo, uporabite svoje dobro presojo in se posvetujte s svojimi strokovnjaki pred uporabo vse ideje najdemo v tej spletni strani.

Razkritje:

I ima lahko za promet povezavo z blagovno znamko, temi ali proizvodom, navedenim na tej spletni strani. Z uporabo affiliate povezave v tem dokumentu, morda sem se pobirajo pristojbine Iz opravljenih nakupov.

cmp.ly/5/kf4rlc

Pisanje solidarnostne kartice je lahko težavno.

Zakaj? No, pogosto lahko tudi v šoku od nepričakovane smrti. Težko je razmišljati, ko ste preveč žaluje.

Plus je težko ukvarjajo z ljudmi iz bolečine in žalosti sveže.

In včasih si samo ne vem, kaj naj rečem na sočutje kartice.

Naj delijo z vami nekaj mojih izkušenj. . .

Spomnim se nekaj kartic solidarnostne da izstopala.

Nekateri so bili ganljiva in nepozabno. Pomnilnik ali dva.

Dva od njih so napisali ljudje, ki so knjižene moje starše s tako razliko v svojem življenju - in pisatelji milostno delijo kratko pojasnil, kako.

Moji starši bi zmanjšali svoje vloge. Še vedno mislim, da bi se veseli, da je njihova pomoč še vedno cenijo desetletja pozneje.

Ena izmed najbolj ganljivih sporočila ni bilo na kartici. . .

Namesto tega je prišel mesecev kasneje v e-pošto. In izpolniti nekaj informacij o eni od mojih staršev kot mlada odrasla in očarljiv moj duh.

Informacije o moji sestri in nisem vedel.

Neprecenljivo.

Po drugi strani pa nekatere kartice so bili - tudi - ne osebno ali nepozabno.

Kako veš, kaj naj rečem na sočutje kartice?

Da obstaja nekaj izzivov v izražanju svoje sočutje. . . Ki se začnejo z ravno, kaj naj rečem na sočutje kartice.

Toda to ne sme ustaviti!

Spomin tisti, pustil je lahko neprecenljivo darilo od vas. Mogoče je to del vašega potovanja ali poslanstva.

Torej, kako ugotoviti, kaj naj rečem na sočutje kartice?

Odkrito povedano ni nikogar odgovor. Tukaj je nekaj nasvetov, da boste začeli. . .

1) Pošlji resnično kartico.

Ne e-kartico, ki je neosebna in je lahko dobil pošljejo spam filter. In ne računalniško stran z računalniško generirano podpis.

Če ste dobri v obrti, lahko naredite kartico sami.

In seveda lahko, če imate pravo opremo, računalniško kartice natisnjene na voščilnice biti lep.

Bodite prepričani, da ga podpiše, namesto ob računalniški natisnjen podpis.

2) Naj bo osebno.

Napišite kratko črto ali opombe v svojem rokopisu. Če imate lepe spomine deliti o tem, kako je pokojni naredil razliko v tvojem življenju, ki je lepo dodal dotik.

To ni najboljši čas, da delijo smešno zgodbo. Vendar pa, odvisno od razmer lahko ponudi deliti nasmeh ali razpoke o umrlih, ko žalujočih so pripravljeni.

Samo vzeli čas za osebno izraziti svoje sočutje je veliko.

3) Ne dodajajte na bolečino izgube.

So ljubljene so žaluje.

In verjetno občutek bolečine v njihovih srcih. Morda bolečina za to, kar ste izgubili. . . Kaj ti ni storil, oz. . . Še kaj bi lahko bil, vendar ne more nikoli biti zdaj. To ni čas za flip odgovorov, ali opozoriti družino kaj neprijetnega.

Ne živijo na okoliščine smrti ali svetujejo. Samo izraziti svojo žalost ob njihovi izgubi.

Ne vem, kaj naj rečem?

Kaj pa se začne z nekaj podobnega. . .

Moje globoko sožalje v izgubi svoj ____.

Srce me boli za vas v vašem času izgube.

Naše misli so z vami v tem trenutku.

4) Ponudba v pomoč, če lahko.

Dodajanje preprosto linijo po zgledu "Pokliči me, če sem lahko v pomoč" ali "Tukaj sem, če boste morali govoriti", so pogosto zelo dobrodošli.

To kaže, koliko ti je mar za preživele. Tudi če vas nikoli ne prevzamejo na to, da je pogosto tolažba vedeti, koliko prijateljev in družine nego.

5) si mislil in / ali molijo za njih, da jim povem.

Nekateri ljudje menijo, ta je zapleteno. Strah prestopkov, če jih ponujajo molitve. . . In strah krši, če se ne.

Sliši se kot ne-win situacijo, ki je ne?

Res je odvisno od družine in vami. Če vedo, da ste molite-er, verjetno jih bomo sprejeli vaše iskreno izjavo o molitvi. Morda ste bolj udobno priznanje v pisni obliki vaše misli so z njimi.

Kako lahko izrazite to? Lahko bi začeli z enim od njih. . .

Vam in vaši družini, so v mojih mislih.

Ti si v naših mislih.

Mi smo mislim nate v svojem času izgube.

In če se počutite udobno izražanje ste molil. . .

Vam in vaši družini, so v svojih molitvah.

Ti si v naših mislih in molitvah.

Mi smo razmišljanja in molil za vas v vašem času izgube.

6) Zaprite v zvezi in iskrenosti.

Nekateri boste morda našli zapiranja koristno vključiti. . .

Z najgloblje sočutje,

Pošiljam vam iskreno sožalje,

Mislim nate,

7) Naj bo pošten in iskren.

Če lahko samo nekaj besed, ki je v redu. Nekatere izmed najbolj prisrčne kartic in bankovcev so zelo kratki.

Ali veste. . .?

Smrt ljubljene osebe je med najvišje napetosti obraz ljudi.

Videli, kako vaše telo odzove na stres je lahko v pomoč pri učenju, kako spremeniti svoj odziv na negativna čustva.

Ste že slišali za osebni razbremenilna Stress HeartMath je ?

To je edinstven program, ki vam pomaga, da vidite, kako vaše telo reagira na stres in ponuja zdravila brez rešitve. Check it out zdaj s klikom tukaj .

Lahko imate varno pot caregiving. . . Dobro zdravje. . . In sreče,

Dr Ina

Caregiving z namenom

Disclaimer:

Informacije na tej spletni strani je za izobraževalne namene. Ne nadomešča informacij ali priporočil iz vaše lastne zdravnika ali drugega zdravnika. Ta spletna stran ne zagovarja zdravstvene ali druge, povezanih z zdravjem samooskrbe, in vas poziva, da pridobi nasvet svojega osebnega zdravnika ali drugega zdravnika.

Ta spletna stran ni namenjena za zamenjavo zdravstvene, finančne, pravne, ali katere koli druge strokovne nasvete. Prosimo, uporabite svoje dobro presojo in se posvetujte s svojimi strokovnjaki pred uporabo vse ideje najdemo v tej spletni strani.

Razkritje:

I ima lahko za promet povezavo z blagovno znamko, temi ali proizvodom, navedenim na tej spletni strani. Z uporabo affiliate povezave v tem dokumentu, morda sem se pobirajo pristojbine Iz opravljenih nakupov.

cmp.ly/5/kf4rlc