SIRDS PLĀNS

"Vēstījums Visa aprūpētājiem

Kuri ir gatavi pirmajam praktiskajam

Soli pa solim ceļvedi Lai apgūšana

Jūsu enerģija un entuziasms! "

Vienkāršas izmaiņas var jums pa tuksnesi uz Caregiving Kamēr Jūs Paliek Vesels un laimīgs!

Tagad jūs varat atklāt noslēpumus vairāk nekā izdzīvo - plaukstošu-in caregiving ...

"SIRDS plāns Audio pakete-
Pārvarot Caregiving sirdssāpes "

No Desk par Ina Gilmore, MD

Dārgie frazzled aprūpētāju,

Vissmagāk lieta, ko esmu kādreiz darīts, ir kļuvusi par galveno aprūpētāju manai nedziedināmi slimu māti.

Māte dzīvoja kopā ar mani, tāpēc viņas 24/7 aprūpi beztaras krita man. Mana māsa palīdzēja, bet rūpēs par savu ģimeni. Es biju laimīgs, jo viņa bija klāt, kad man vajadzēja viņu.

Rūpes par manu māti bija gods. Un viens no labākajiem lietām Esmu kādreiz darīts. Man nav nožēlo. Tas arī bija visgrūtākais ...

Stresu un sasprindzinājumu no Caregiving

Rūpējaties par kādu 24/7 nozīmē, ja tie ir naktīs, tāpēc jums. Jums jābūt fiziskās celmus rūpējas par viņas-mērci viņas, palīdzot viņai ar ikdienas dzīves aktivitātēm un pat papildu darbiem, kas nāk ar caregiving.

Negaidīts veļas radušās nelaimes gadījumu ir viens piemērs no papildu darbiem. Un koncentrēties uz jūsu caregiving un aprūpes saņēmēju, tu bieži zaudē sevi.

Fiziska izsīkuma ir tikai daļa no problēmas ...

Tur ir arī emocionālā daļa. Tas nav viegli, skatoties kāds jums patīk zaudēt savas fiziskās un garīgās spējas. Vai abi.

Jūsu palīdzība var tikt noraidīti laikos, kā viņa cīnās, lai saglabātu savu neatkarību.

Un lēmumiem, jums tagad nepieciešams veikt var garīgi iztukšo jums, pat ja Jums nav jau emocionāli un fiziski izsmelts.

Es zinu, kas tas ir tāpat kā pakampt pāris minūšu miega, tikai vilkt sevi ārā no gultas, lai atbildētu uz otru zvanu, lai saņemtu palīdzību. Un, kad persona jūs rūpētos par dzīvi brīdi, gaida jūs pat daži momenti var šķist mūžību viņai.

Tikai tad, kad jūs domājat, ka tas nav iespējams iegūt nekādu grūtāk, kaut kas cits nāk līdzi ...

Darkest Hour

Kad mana māte mira, es kļuva kauns par viņas medicīnas komandas. Viņas vajadzības likās sekundāri viņu grafikiem un protokoliem.

Tā bija drūma laiks. Man bija fiziski, emocionāli un garīgi izsmelti. Likās, it kā mana māsa, un es bija pilnīgi viens, pat ja tur bija cilvēki istabā.

Kad Mātes ārsts ieteica pārkāpj izteiktajai gribai viņas Living Will, mēs sacēlās. Mana māsa un es bija viņas advokāti. Šajā brīdī mēs runājām par mūsu māti, uzstājot viņas vēlas būt cienījams.

Galvenais Roberts TallTree teica to labāko, kad viņš to raksturoja kā mūsu "iekšējā Warriors" tuvojas brāzmains dzīvē. Un rēkt viņi darīja!

Pieredzējis aprūpētājs

Redzi, es biju ar infekcijas slimību sarakstu un vispārīgos Internās medicīnas ārsts daudzus gadus. Es esmu aprūpēti pacientiem un viņu aprūpētājiem profesionāli dažādās situācijās.

Un es strādāju kopā ar citiem profesionālajiem aprūpētājiem un ģimenes aprūpētājiem. Tāpēc es domāju, es zināju, kas man bija nokļūst.

Nepareizi!

Kā ārsts esmu strādājis virsstundas, tajā skaitā brīvdienās. Bet es nekad neesmu ielikta stundās es tomēr par primāro aprūpētāju.

Un tas ir prasīgs darbs, fiziski, emocionāli un garīgi.

Tā arī ir vērti. Piemēram, jūsu mīlēja viens pagrieziena pie jums, un raud, "Es nezinu, ko es gribētu darīt bez tevis."

Caregiver Sirds

Aprūpētāji bieži get sauc kļūt aprūpētājs.

Tālruņa zvans ir kopīgs. Varbūt nakts vidū, ka jūsu mīlēja viens ir jums. Vai varbūt jūs filcs sauc-kā garīgā zvanot uz jūsu sirds, lai soli uz aprūpētāju kurpes.

Pēc manas ģimenes pieredzi, es jutu nepieciešamību palīdzēt citiem aprūpētājiem, kuriem nav medicīniskā izglītība vai pieredze rūpēties par pacientu. Vairāk es paskatījos uz caregiving, vairāk es sapratu aprūpētāji bieži jūtas vienatnē, izolētos un nebalsīgs.

Tā ir taisnība. Caregiving var būt vientuļi.

Kad pārējā ģimene guļ ... ārsta birojs ir slēgts ... vai vienkārši tajās panikas brīžos krīzes.

Ir svarīgi saprast, ka jūs neesat vieni ...

"Ir tikai četru veidu cilvēki pasaulē -
Tie, kuri bijuši viņu aprūpētāji ...
Tie, kas pašlaik aprūpētāji ...
Tie, kas būs aprūpētāji ...
Un tie, kas būs nepieciešama aprūpētājiem "~~~V. Bijušais ASV pirmo lēdiju Rosalyn Kārters

2009.gadā eksperti lēš, ka vairāk nekā 65 miljoni cilvēku ASV rūpējās par hroniski slimi, invalīdi vai vecumā ģimenes loceklis vai draugs. Dod novērtētas populācijas apmēram 305,000,000 toreiz, vairāk nekā 21% iedzīvotāju bija aprūpētāji!

Līdzekļu trūkuma dēļ, atbildes

Pēc manas mātes nāves, es sāku nopietni meklēt to, kas bija pieejama par aprūpētājiem.

Daudzi no ierosinājumiem bija interesanti, lai gan bieži vien labākajā gadījumā ir tikai daļējas atbildes ...

Viena ļoti populāra grāmata šķita rakstīts tikai uz atlasītiem auditorijai. Kā es paskatījos piedāvātajiem ieteikumiem, vairums no viņiem nebija pieejami daudz ASV

Bet daudzas grāmatas un tīmekļa vietņu apraksta problēmas, kas caregiving, visbiežāk piedāvāti daži vai nav noderīgi, betona risinājumus. Es paskatījos nesekmīgi vienkāršiem soļiem aprūpētājs varētu izmantot, lai samazinātu spriedzi un sāpes no caregiving.

, Meklējot risinājumu aprūpētāji, es gribēju palīdzēt ģimenes aprūpētāji orientēties tuksnesi caregiving-jaunajām laimīgs un vesels.

Kā es apdomāju, ko palīdzēja man un pētīja iegūto pieredzi ar citiem, es atklāju, ko es darīju un ko es būtu darījis, lai brauciens vieglāk un mazāk traumatisku. Šie nodarbības kļuva ...

SIRDS PLĀNS

Tā satriekts man, lai uzzinātu, ka daži viņu aprūpētāji ir pat divreiz risku sirds slimībām, kas saistītas nekā vispārējā populācijā!

Domājot par to, lai gan tā ir jēga. Kā aprūpētāju Jums ir dāsnu sirdi. Tas nav brīnums, ka dažas no lietām, jūs galā ar cēloņiem sirdssāpes, un varbūt pat sirds bojājumu.

Aprūpētāji bieži atlikt savas vajadzības, ieskaitot medicīnisko aprūpi, lai rūpētos par mīlēja vienu. Un vienlaikus pievēršot uzmanību sniedzot aprūpi, tas ir viegli palaist garām brīdinājuma pazīmes par savu veselības jautājumiem.

SIRDS plāns ir vienkāršs plāns jūs varat izmantot pilnībā vai daļēji. Varbūt jums ir nepieciešams koncentrēties uz vienu soli, bet pirms došanās tālāk. Vai varbūt jūs varat iet caur soļiem ātri.

Jūs varat pielāgot pēc sirds PLĀNS, lai tās atbilstu jūsu vajadzībām un situāciju.

Tas ir elastīgs.

Iekšā "SIRDS plāns Audio pakete-pārvarēšana Caregiving sirdssāpes", jūs atklāsiet, ...

Atslēgas, lai saglabātu pozitīvu enerģiju caregiving (un to, kā apmācīt ikvienu ģimeni, lai saglabātu pozitīvu enerģiju plūst, too!) ...
Kā lietot smieklus, lai veicinātu jūsu imūnsistēmu panta uzturas labi ilgāk!) ...
Noslēpums, kas aizplūst no viltus vainas panta šī negatīvā emocija var iekšēji sadalīt pa aprūpētājs prātā! - Veicināt stresu un slimībām) ...
Kā apmācīt savu prātu būt pateicīgiem un gaiša - pat vidū ārsta apmeklējumu un izmisīgs grafikiem ...
Noslēpums samazinot negatīvo stresu, izmantojot "blunting" ...
Stratēģijas, jūs varat izmantot, lai palielinātu caregiving iespējas visos līmeņos - kopjot savu ķermeni, dvēseli un garu ...
Cik vienkārši muskuļu relaksācijas var palīdzēt jums let aiziet no jūsu organisma uzkrāšanās negatīvās ķīmisko vielu nav nepieciešami instrumenti, un tik viegli, pat bērns var darīt to!).

Un daudz vairāk!

Lūk, ko Jūs saņemat "sirds PLAN Audio
Komplekso pārvarēšana Caregiving sirdssāpes "...

Pirmais jūs saņemsiet divas MP3 audio no Chief Robert TallTree un Terri Lynn TallTree intervēt mani par caregiving un sirds PLĀNA. Šajos audio jūs dzirdēt jūs neesat viens. Jūs saņemsiet atslēgas caregiving ar prieku un veselību. Jūs varat klausīties tos tik bieži, cik nepieciešams. Un tur ir īpaša dāvana no beigās otrā audio TallTrees.

Jūs arī saņemsiet Quick Start pdf lapu jūs varat izdrukāt. Tas izskaidro to, kas katrs burts apzīmē, un ir atsauce jūs vēlaties, lai saglabātu rokai.

Plus, savu e-Ceļvedis ņem jums soli pa solim pa pilnu 30 dienu laikā sirds PLĀNU. Viens viegli solis laikā. Tajā pat ietver žurnālu, lai ierakstītu savas rīcības soļus.

Un tas vēl nav viss ...

Bonuss # 1

Jūs saņemsiet e-kursu rāda jums soli pa solim, kā lietot sirds plānu jūsu caregiving. Un kā tā var kaut ko mainīt savā dzīvē. Ikdienas pasta izskaidros katru soli.

Jo es zinu, aprūpētāji bieži spiež laikā, šīs īsās vēstules dos jums iedvesmu un īsu starpposms. 5 minūtes vai mazāk jūs varat uzzināt par savu nākamo rīcības solis, un kā to lietot.

Tas ir vismaz 47 $ vērtība!

Bonuss # 2

Jūs saņemsiet kopiju manu E-grāmatas: ". Elder Care-101 Jautājumi Ģimenes aprūpētāji jājautā" Nevis sniedzot jums atbildes, šie jautājumi ir paredzēti, lai palīdzētu jums atklāt un uzdot-the jautājumi jums jautāt par vecāko aprūpi. Tas ir $ 17 vērtība.

Prēmijas vien ir vērts vismaz $ 64!

Tik cik tas viss maksā?

Šī ievada piedāvājums tiek veikts 97 $ 77 $ tikai par $ 47.

Tas ir instant download, lai jūs varat sākt tieši tagad ...

Jā, es gribu savu kopiju "sirds PLAN Audio komplekts-pārvarēšana Caregiving sirdssāpes" tagad!

Noklikšķiniet uz attēlu augstāk, lai saņemtu savu lejupielādi tagad!

Plus jums Caregiving ar nolūku garantiju!

Lejupielādēt paketi, izlasiet ceļvedi, kārtotu žurnālu, lasīt e-kursu e-pastus un veic visus pasākumus ieteikto jums programmā.
Ja pēc 30 dienu pēc šo programmu vēstuli jūs neesat sajūta mazāk simptomi stress, vilšanās un apbērt, jūs varat vērsties savā programmā žurnālā norādot savu rezultātu par pēdējo 30 dienu atbalstīt "uz" CaregivingWithPurpose.com uz kompensāciju .

Jūs varat sākt tieši tagad, lai pārvarētu savu heartaches par caregiving.

Noklikšķiniet uz attēlu augstāk, lai saņemtu savu kopiju tagad!

The Knitting Dr logo Uz jūsu veselīgu un laimīgu caregiving,