Tavasz van egy nagyszerű alkalom, hogy gondolkodni csinál egy tevékenységet egy vezető.
Az időjárás is szebb, mint néhány héttel ezelőtt. Napos meleg napokon is nagy ok arra, hogy időt tölteni a szórakozás egy vezető.
Nemrég Tyra Ford megkérdezte tudott írni egy vendég poszt Gondozási céltudatosan a szórakoztató tevékenységet lehet végezni egy magas rangú barátja vagy rokona.
Ahogy gondoltam kérését, eszembe jutott az egyik legemlékezetesebb látogatás volt, amit valaha egy idős rokona. Én nagy néni Katie és volt egy kedves látogatást tett egy családi összejövetelen.
Együtt ültünk az asztalnál eszik. Evés közben, ő mindent elmondott neki az új élet egy idősek otthonában. Ő volt, tele izgalommal róla új barátokat és szórakoztató volt, miután ő.
Mit tettem?
Én hallgattam.
Nem vagyok biztos, hogy már több mint egy fél tucat szót a beszélgetésbe. Kerül ez nekem semmit. Élveztem hogy ő napja.
És mint a hozzáadott bónusz, ő az enyémet!
Itt van Tyra a cikk. Mint látni fogod az én javaslatok követik, van néhány további dolog, hogy fontolja meg -
Szórakoztató tevékenységek az idősek!
Az emberek szórakozni, bármely életkorban.
Tudod, hogy sok idős továbbra is részt vesz a különböző tevékenységek ugyanazok, mint bárki más? Beleértve a szeretteit tesz minden tevékenységet még élvezetesebbé.
Vannak kognitív és fizikai tevékenységeket hozhat gazdagodás bárki, kortól függetlenül.
Vajon melyik a fontosabb? Ezek ugyanolyan fontosak, mert kondíciódról a kulcs a hosszú élettartam, és a "brain-játék" folyamatosan az elme éles.
Más szóval, az agy egy izom is, így gyakorolhatja!
Az alábbi tevékenységeket is élvezhető egyedül vagy csoportban minden korosztály számára.
1. Séta
Gyaloglás nincs korhatár.
Egy séta lehet a tempós, vagy egyszerű, mint azt szeretnénk. Ha valaki fogyni kell, akkor is nyomon követheti az elégetett kalóriákat. Többen is Sétáljon egy időben.
Ha már nem gyalog, vagy kezd unalmassá válik, megváltoztatva a beállítás teszi még izgalmasabbá. Túrázás mentén tanösvény egyik lehetőség. A legtöbb város több különböző pályák könnyen megközelíthető.
Plusz, a természeti területek látogatása barátok és a család egy élvezetes módja annak, hogy kiad egy hétvégére, vagy hosszabb nyaralásra.
2. Játékok
A játékok egy másik módja annak, hogy a legtöbb idős évben.
Miért? Mert van egy sor előnnyel jár a rendszeres szellemi gyakorlatot, mint a harc az öregedés hatásait.
Beállítások melyik játékot változik a különböző emberek ízlését. Az egyik lehetőség az, hogy keresse fel a helyi sakk-park. Gyakran előfordul, hogy ezek a parkok kínálnak különböző szintű verseny és a tökéletes módja annak, hogy élvezze az idősek szellemi kihívás.
Ha nincs a közelben parkok, az interneten rengeteg módon, hogy az emberek játszani a játékot online is!
3. Társadalmi kapcsolatok
Társadalmi kapcsolatok ugyanolyan fontosak, mint a mentális és fizikai egészségét.
Ellentétben sok tevékenységek, mint például kidolgozása, szocializációs egyaránt jó neked és szórakoztató egyszerre. Számos módja van az időseknek, hogy mulasson barátaival és családjával.
Kiment, hogy enni az egyik módja a családoknak, hogy együtt legyünk, és ez is valami, hogy ösztönzi az embereket, hogy új dolgokat kipróbálni. Az egyik étel, a nagypapa választhatnak, ahol enni, a következő, választhat!
4. Golf vagy kerékpáros
Szabadtéri sport egy szórakoztató tevékenység élvezhető együtt.
Kerékpározás, golf-és két csinos megbízható választás, mert a kerékpározás egy kis hatású aerob sport, hogy könnyebb a térdet, mint a gyaloglás. És egy út lehet bármilyen hosszúságú.
Van még számos nagy kerékpáros összejövetelek tartják, hogy a világ minden képzettségi szinten. Részt vesz egy ilyen esemény egy nagyszerű módja annak, hogy egy ideig egy másik része az ország vagy legalábbis, új embereket megismerni.
Golf egy másik szórakozás, hogy fellebbez a sok idős ember, mert ez egy remek módja annak, hogy valami nagy sétákat anélkül, hogy túlságosan kihívó.
Elöregedése nem jelenti azt, hogy az élet elveszíti lendülettel. Számos tevékenység szórakoztató és élvezetes az emberek minden korban, csak meg kell igazítani néha.
Mindaddig, amíg egy tevékenység élvezetes és egészséges, akkor nem lehet baj!
Tyra Ford szeret írni szabadidős, kültéri programok és weboldalak, mint a www.creditscore.net .
Mint minden népcsoport, nyugdíjasok egyének. Ami működik, hogy valaki 68 évesen valószínűleg nem lesz alkalmas 91 éves korában.
Ha én azt javasolta a biciklizés vagy a golf minden rokonom, hogy nézett volna rám, mintha őrült lennék. És tudod, hogy jobb lett volna!
Vagy nem voltak fizikai állapotban biciklizni, vagy nem tetszett a kerékpározás. Míg a kerékpározás lehet finom a fiatalabb szeniorok egészségi állapota jó, ez okozhat komoly sérüléseket. Még a fiatal emberek.
Biciklizés lehet fizikailag kihívást jelent, aki nem az optimális formáját. Vagy még nem lovagolt egy kerékpár gyermekkora óta!
Ha kérdése van a tanácsos tevékenység, ellenőrizze az idős személy orvos vagy más egészségügyi szolgáltató először.
Melyek egyszerű lépést, hogy fontolja meg, amikor kiválasztják tavasszal tevékenység ötleteket időseknek?
- Vannak-e fizikai korlátait?
Fontolja meg, ha séta a probléma az Ön idős személy. Még egy rövid séta is kihívást jelent, hogy valaki egy cukornád vagy Walker. Vagy valaki, aki használja őket!
Tartalmazza a fizikai korlátait figyelembe véve tevékenységet. - Mit akarnak csinálni?
Talán ellenőrök az, amit szeretnek játszani, hanem a sakk. Vagy talán a híd vagy a Monopoly. Vagy akár egy régi vágású játék, mint cribbage.
Tudna segíteni őket egy hobbi vagy tevékenység, amelyet nem tudták, hogy minden télen - vagy már?
Vajon hiányozni fog bevásárolni, vagy a plázában?
Lenne egy halász szeretnék menni pillantást a helyi patakok? Még ha ez túl hideg hal - még.
Vagy talán, mint az én nagynénje Katie csak meg kell hallgatni valakit.
Költési idő valakivel, ahogy akarnak lehet a legnagyobb ajándék, akkor őt.
Látod, miért?
Mert megmutatja, gondozás és akkor értékeljük hogy kik ők és mit akarnak. - Mik a határidők?
Határidőket lehet a tiéd, vagy talán az idős barátja vagy rokona. Ha csak egy órát, akkor nem kap a 18 lyukú golfpálya a.
És talán az a személy, te csak elviselni a tevékenység kevesebb ideig, mint te. Ügyeljen arra, hogy fontolja meg saját igényeinek, ellenőrzését gyakran kell róla, hogy a tevékenység nem túl fárasztó.
A lényeg, hogy képzeld magad, amennyire csak lehetséges, a cipőjét. Ez lehet egy különleges alkalom, amikor úgy vélik, hogy kívánságait és igényeit, nem saját.
És lehet egy nagy menekülés ápolással. Függetlenül attól, hogy enyhíti a gondozó, illetve akkor a gondozó, és ezzel egy másik tevékenységet.
Ápolással lehet a legjobb dolog, amit valaha is tettem, és a legnehezebb. És néha ez mind egyszerre!
A SZÍV terv célja, hogy segítsen egy menetrendet több mint túlélő - a virágzó - az ápolással. Most már lehet kapni egy ingyenes letöltése lépéseinek SZÍV PLAN.
Csak hagyjuk egy megjegyzést ehhez a bejegyzéshez, és megkapja az ingyenes letöltés automatikusan. Be kell, hogy hagyja el a megjegyzést az eredeti hozzászólás ápolóknak a célra. Csak kattints ide most , hogy hagyja el a megjegyzést az eredeti post.
És élvezze a menetrendet!
Ahhoz, hogy az egészséges és boldog ápolással,
Dr. Ina 
Ina Gilmore, MD (nyugalmazott)
"A Kötés Dr."
Bestseller szerzője : "Mit mondjak Egy együttérzés kártya?"
Teremtője A SZÍV TERV
Alapító, www.CaregivingWithPurpose.com és www.TheKnittingYarn.com
Nagykövete idősek gondozása , www.HowToLiveOnPurpose.com
Kapcsolatba velem