Ένα από τα πιο προκλητικά τμήματα του θανάτου για αυτούς πίσω από το αριστερό μπορεί να γνωρίζει πώς να παρηγορήσει τον θρήνο.

Μπορεί να είναι αρκετά ένα ναρκοπέδιο, βαδίζει προσεκτικά να μην προσβάλλουν ή κακό. Και μερικές φορές απλά δεν ξέρω τι να πω.

Είχα να συμβεί πάνω από μία φορά. Ιδού τι συνέβη μία φορά. . .

Όταν ένας από τους ασθενείς μου πέθανε απροσδόκητα χρόνια πριν, πήγα στην προβολή.

Ήταν ένας ξεχωριστός άνθρωπος ανάγκες του οποίου η μητέρα υιοθέτησε όταν ήταν παιδί. Ήταν ένα είδος ευγενικός άνθρωπος, και η μητέρα του ήταν πολύ περήφανος για όλα όσα έκανε.

Πραγματικά δεν ξέρω τι να πω, εκτός από το να εκφράσει τη θλίψη και τη θλίψη μου για την απώλειά της. Και αν φαίνεται ενδεδειγμένο να εκφράσω πόσο βαθιά θα λείψει πάρα πολύ.

Ηλικιωμένη μητέρα του άρπαξε γερά το χέρι μου και επέμενε να μου. Όπως αποδείχθηκε, έκανε όλη την ομιλία.

Και είχα μόνο το χέρι της ενώ μιλούσε.

Μερικές φορές οι λέξεις δεν είναι απαραίτητες. Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που μπορεί να μεταφέρεται από τον τόνο της φωνής σας, τα μάτια σας, ακούγοντας, ή απλά να είσαι εκεί.

Τόσο πώς μπορείτε να παρηγορήσει τον θρηνεί πέρα τι να πω σε μια κάρτα συμπάθεια;

Εδώ είναι μερικές προτάσεις. . .

♥ Πρώτη μην κάνει κακό. Αυτός είναι ο πρώτος κανόνας της ιατρικής, και ένα καλό όταν επικοινωνείτε με κάποιον που θρηνεί.

Το πένθος είναι στον πόνο. Και δεν θέλετε να προσθέσετε σε αυτό.

Αφήστε τους να σας οδηγήσει σε ό, τι να πω.

Πώς; Καλά ένας τρόπος είναι να αποφύγετε να ρωτάτε για το θάνατο, η οποία μπορεί να τους αναγκάσει να ξαναζήσουμε τον πόνο τους. Αντί να προσφέρουν να είναι διαθέσιμος να ακούει όταν θέλουν να μιλήσουν.

Αν δεν ξέρετε τι να πω, δεν είστε μόνοι. Απλά να πω ότι. Ή ότι λυπάστε για να ακούσουν την απώλεια τους και να είναι άφωνη.

Οι άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν ξέροντας τι να πω. Είναι πολύ πιο εύκολο να μην πω τίποτα παρά να προσπαθήσει να πάρει πίσω τις λάθος λέξεις. . . Ή λέξεις που μπορεί να παρερμηνευθεί.

♥ Ρωτήστε πριν από την άσκηση των τροφίμων. Με πολλούς ανθρώπους σε ειδικές δίαιτες, είναι πολύ δύσκολο να γνωρίζουμε τι μπορούν να φάνε.

Και ενώ η προσφορά των τροφίμων έχει ως στόχο την άνεση και, πολλές φορές ορέξεις είναι ευαίσθητο κατά τη διάρκεια αγχωτικό φορές σαν θλίψη.

Αντί να φέρει τα τρόφιμα αυτόματα, θα μπορούσατε να ρωτήσετε αν πρέπει να υπάρχουν. Ενδεχομένως κάτι μπορεί να χρειαστούν αν υπάρχει μια μεγάλη οικογένεια έρχεται.

Ή σκεφτείτε μια κάρτα δώρων στο αγαπημένο τους εστιατόριο. Συμπεριλαμβανομένων ένα μενού takeout μπορεί να είναι μια στοχαστική χειρονομία.

♥ Προσφορά για να βοηθήσει με κάτι που ξέρετε πώς να το κάνουμε.

Ενώ βοηθά να περιηγηθείτε στο λαβύρινθο των εντύπων και οι λογαριασμοί μπορεί να είναι μια ευλογία, που εξαρτάται από το πόσο κοντά είστε στο πενθούντες, και πώς είναι ιδιωτικές. Όχι ο καθένας θα δεχτεί τη βοήθεια με τα οικονομικά.

Αλλά ίσως μπορείτε να βεβαιωθείτε ότι παίρνουν τη βοήθεια που χρειάζονται. Ο επιζών σύζυγος μπορεί να χρειαστεί βοήθεια που ασχολούνται με τους λογαριασμούς και άλλα έγγραφα.

Υπάρχουν πιθανότητες τηλεφωνήματα που πρέπει να γίνουν για να ενημερώσουν τις ασφαλιστικές εταιρείες και άλλες επιχειρήσεις του θανάτου.

Μήπως η χλόη πρέπει να θεριστεί ή το δρόμο εναποθέσουν; Μερικές φορές, όταν ο ένας σύζυγος έχει ληφθεί μέριμνα για αυτά τα πράγματα το υπόλοιπο βρίσκεται σε απώλεια του τι να κάνει.

Ή ίσως είναι πλυντήριο. . . Παντοπωλείο ψώνια. . . Ή οικιακές εργασίες.

♥ Μήπως η χαροκαμένη μεταφορά ανάγκη; Ο επιζών σύζυγος μπορεί να μην θέλετε να οδηγήσετε αμέσως μετά από έναν θάνατο. Ή μπορεί να μην είναι σωματικά ικανός να οδηγεί.

Ή μπορεί να θέλει μόνο εταιρεία, ενώ εκτελεί θελήματα.

♥ Υπάρχει κάποιος να απαντήσει στο τηλέφωνο ή να κάνετε κλήσεις; μπορείτε να προσφέρετε;

♥ Πριν στείλετε λουλούδια ή άλλα δώρα, θεωρούν τον πολιτισμό και τη θρησκεία της οικογένειας.
Τι είναι κατάλληλο για μια ρύθμιση μπορεί να μην είναι σε ένα άλλο.

Μπορεί να χρειαστεί να ζητήσει ή να ψάξει on-line για το τι είναι κατάλληλο. Συχνά το σπίτι κηδεία θα γνωρίζει το είδος των υπηρεσιών, η οικογένεια έχει.

Εδώ είναι μια σύνδεση για ορισμένες θρησκευτικές παραδόσεις για πένθος.

Τι θα λέγατε για μια πιο μόνιμη δώρο αντί για λουλούδια; Μια δωρεά σε φιλανθρωπικό ίδρυμα το αγαπημένο του αποθανόντος μπορεί να είναι μια διαρκής μνημείο.

♥ Μοιραστείτε μια ευτυχισμένη μνήμη των τεθνεώτων. Γράφει ένα σημείωμα και την ανταλλαγή πως σας βοήθησε σε μια συγκεκριμένη κατάσταση είναι ένα υπέροχο δώρο. Μπορεί να τιμηθεί και να ξαναδιαβάσει από την πενθούντες.

♥ Μετά την κηδεία, μείνετε σε επαφή. Ενώ ο καθένας αντιδρά διαφορετικά στη θλίψη, κανείς δεν θέλει να αισθάνονται εγκαταλελειμμένοι.

Συνεχίζοντας τις τηλεφωνικές κλήσεις ή σημειώσεων μπορεί να είναι μια ευλογία για κάποιον που θρηνεί.

Ζητώντας τους να ενταχθούν σε σας για καφέ. . . Το μεσημεριανό γεύμα. . . Ή μια ταινία μπορεί να τους υπενθυμίσω σας ενδιαφέρεται ακόμη για αυτά.

♥ Μην τους απογοητεύσουμε. Αν υπόσχονται κάτι. . . Το κάνουμε. Γράψτε το στο ημερολόγιό σας και να κρατήσει τις δεσμεύσεις σας.

Γνωρίζετε. . .;

Σε μια μελέτη από τη δεκαετία του 1960 ο θάνατος ενός συζύγου κατατάσσεται ως η μεγαλύτερη διάρκεια ζωής στρες.

Η μελέτη δεν εξέτασε το θάνατο ενός παιδιού, την οποία πολλοί εμπειρογνώμονες θεωρούν ως είναι υψηλή ή ένα μεγαλύτερο άγχος.

Αναρωτιέστε πώς να βοηθήσουν κάποιον με μια απώλεια νιώθει ξεχωριστός;

Δοκιμάστε τις παραπάνω συμβουλές για έμπνευση.

Τι θα λέγατε για τη λήψη του "I Am ένα δώρο για την παγκόσμια πρόκληση" με κάποιον που έχει μια απώλεια;

Εσείς οι δύο θα μπορούσε να εμπνεύσει και οι ζωές που αλλάζουν ακριβώς να είναι ο φίλος σας είναι -. Και τα δικά σας!

Μπορεί να έχετε ένα ασφαλές ταξίδι φροντίδας. . . Καλή υγεία. . . Και την ευτυχία,

Ο Δρ Ina

Caregiving With Purpose

Αποποίηση:

Οι πληροφορίες σε αυτή την ιστοσελίδα είναι για εκπαιδευτικούς σκοπούς μόνο. Δεν αντικαθιστά πληροφοριών ή συστάσεων από το δικό γιατρό σας ή άλλο φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης. Αυτή η ιστοσελίδα δεν υποστηρίζουν ιατρικές ή άλλα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με self-care, και σας ενθαρρύνει να λάβουν συμβουλές από τον προσωπικό γιατρό σας ή άλλο φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης.

Αυτή η ιστοσελίδα δεν έχει σκοπό να αντικαταστήσει την ιατρική, οικονομική, νομική ή άλλη επαγγελματική συμβουλή. Παρακαλούμε να χρησιμοποιήσετε τη δική σας την καλή κρίση και να διαβουλεύεται με το δικό τους επαγγελματίες πριν από την εφαρμογή σας κάποιες ιδέες που βρέθηκαν σε αυτό το δικτυακό τόπο.

Αποκάλυψη:

I may have a marketing connection to a brand, topic or product listed on this website. Με τη χρήση των συνδέσεων θυγατρικών που περιέχονται στο παρόν, μπορώ να εισπράττει τέλη από αγορές που έγιναν.

cmp.ly/5/kf4rlc

Writing sympathy cards can be difficult.

Γιατί; Well often you may also be in shock from an unexpected death . It's hard to think when you're grieving too.

Plus it's difficult dealing with people in pain and fresh grief.

And sometimes you just don't know what to say in a sympathy card .

Let me share with you some of my experiences . . .

I remember several sympathy cards that stood out.

Some were touching and memorable. A shared memory or two.

Two of them were written by folks who credited my parents with making a difference in their lives — and the writers graciously shared brief explanations of how.

My parents would have minimized their roles. Still I think they'd be pleased that their help is still appreciated decades later.

One of the most touching messages wasn't in a card . . .

Instead, it came months later in an email. And filled in some information about one of my parents as a young adult, uplifting my spirit.

Information my sisters and I never knew.

Ανεκτίμητο.

On the other hand, some cards were — well — not personal or memorable .

How do you know what to say in a sympathy card?

Yes there are some challenges in expressing your sympathy . . .starting with just what to say in a sympathy card.

But that shouldn't stop you!

Remembering the ones left behind can be an invaluable gift from you. Maybe it's part of your journey or mission.

So how do you figure out what to say in a sympathy card?

Frankly there's no one answer. Here are some tips to get you started . . .

1) Send a real card.

Not an e-card, which is impersonal and may get sent to a spam filter. And not a computer page with a computer-generated signature.

If you're good at crafts, you can make a card yourself.

And certainly if you have the right software, a computer generated card printed on card stock can be lovely.

Be sure to sign it rather than having a computer printed signature.

2) Make it personal.

Write a brief line or note in your own handwriting. If you have a happy memory to share about how the deceased made a difference in your life that is a nice added touch.

This isn't the best time to share a funny story. However, depending upon the situation you could offer to share a smile or tears about the deceased when the bereaved are ready.

Just taking the time to personally express your sympathy is a lot.

3) Don't add to the pain of loss.

The loved ones are grieving.

And likely feeling pain in their hearts. Maybe pain for what they've lost . . .what they didn't do, or . . .even what might have been but cannot ever be now. This is not the time for flip answers, or to remind the family of anything unpleasant.

Don't dwell on the circumstances of death or give advice. Just express your sorrow at their loss.

Don't know what to say?

How about starting with something like. . .

Βαθύτατη συμπάθειά μου στην απώλεια των ____ σας.

Η καρδιά μου πονάει για σένα στο χρόνο σας απώλεια.

Οι σκέψεις μας είναι μαζί σας αυτή τη στιγμή.

4) Προσφορά για να βοηθήσει, αν μπορείτε.

Προσθέτοντας μια απλή γραμμή κατά μήκος των γραμμών του «Τηλεφώνησέ μου αν μπορώ να βοηθήσω" ή "είμαι εδώ αν θέλετε να μιλήσετε" συχνά πολύ ευπρόσδεκτη.

Αυτό δείχνει πόσο φροντίζετε για τους επιζώντες. Ακόμα κι αν ποτέ δεν έχετε αναλάβει για αυτό, είναι συχνά ανακουφίζοντας για να ξέρει πόσο τους φίλους και την οικογενειακή φροντίδα.

5) Θα σκέφτεστε ή / και προσεύχεται γι 'αυτούς, να τους πούμε έτσι.

Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν αυτό δύσκολο. Φοβάται προσβάλλουν αν προσφέρουν τις προσευχές. . . Και φοβάται την προσβολή, εάν δεν το κάνουν.

Ακούγεται σαν μια κατάσταση χωρίς νίκη, δεν το κάνει;

Εξαρτάται πραγματικά από την οικογένεια και εσάς. Αν ξέρουν είστε προσευχή-er, πιθανό ότι θα δεχθείτε τις ειλικρινείς σας δήλωση της προσευχής. Μπορεί να είναι πιο άνετα αναγνωρίζοντας γραπτώς τις σκέψεις σας είναι μαζί τους.

Πώς μπορείτε να εκφράσει αυτό; Θα μπορούσατε να αρχίσετε με ένα από αυτά. . .

Εσείς και η οικογένειά σας είναι στο μυαλό μου.

Είστε στις σκέψεις μας.

Σκεφτόμαστε σας στο χρόνο σας απώλεια.

Και εάν αισθάνεστε άνετα να τα εκφράσω είστε προσεύχεται. . .

Εσείς και η οικογένειά σας είναι στις προσευχές μου.

Είσαι σε σκέψεις και οι προσευχές μας.

Εμείς σκεφτόμαστε και προσευχόμαστε για εσάς στην ώρα της απώλειας.

6) Κλείσιμο με σεβασμό και ειλικρίνεια.

Κάποια κλεισίματα μπορείτε να τις βρείτε χρήσιμες περιλαμβάνουν. . .

Με βαθύτατη συμπάθεια,

Αποστολή σας απευθύνω τα ειλικρινή συλλυπητήρια μας,

Σκέψη σας,

7) Φροντίστε να είναι τίμιος και ειλικρινής.

Αν μπορούμε να πούμε μόνο λίγα λόγια αυτό είναι εντάξει. Μερικά από τα πιο εγκάρδια κάρτες και τα γραμμάτια είναι πολύ σύντομο.

Γνωρίζετε. . .;

Ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου είναι ένα από τα υψηλότερα πρόσωπο τονίζει ανθρώπους.

Βλέποντας πώς το σώμα σας αντιδρά στο στρες μπορεί να είναι χρήσιμη στην εκμάθηση πώς να αλλάξετε την απάντησή σας σε αρνητικά συναισθήματα.

Έχετε ακούσει για Προσωπικά ανακουφίζει από το άγχος της HeartMath ;

Είναι ένα μοναδικό πρόγραμμα που σας βοηθά να δείτε πώς το σώμα σας αντιδρά στο στρες και προσφέρει χωρίς ναρκωτικά λύσεις. Έλεγχος αυτό έξω τώρα κάνοντας κλικ εδώ .

Μπορεί να έχετε ένα ασφαλές ταξίδι φροντίδας. . . Καλή υγεία. . . Και την ευτυχία,

Ο Δρ Ina

Φροντίδας με το σκοπό

Αποποίηση:

Οι πληροφορίες σε αυτή την ιστοσελίδα είναι για εκπαιδευτικούς σκοπούς μόνο. Δεν αντικαθιστά πληροφοριών ή συστάσεων από το δικό γιατρό σας ή άλλο φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης. Αυτή η ιστοσελίδα δεν υποστηρίζουν ιατρικές ή άλλα προβλήματα υγείας που σχετίζονται με self-care, και σας ενθαρρύνει να λάβουν συμβουλές από τον προσωπικό γιατρό σας ή άλλο φορέα παροχής υγειονομικής περίθαλψης.

Αυτή η ιστοσελίδα δεν έχει σκοπό να αντικαταστήσει την ιατρική, οικονομική, νομική ή άλλη επαγγελματική συμβουλή. Παρακαλούμε να χρησιμοποιήσετε τη δική σας την καλή κρίση και να διαβουλεύεται με το δικό τους επαγγελματίες πριν από την εφαρμογή σας κάποιες ιδέες που βρέθηκαν σε αυτό το δικτυακό τόπο.

Αποκάλυψη:

Μπορεί να έχω μια σύνδεση μάρκετινγκ σε μια μάρκα, το θέμα ή τα προϊόντα που αναφέρονται σε αυτή την ιστοσελίδα. Με τη χρήση των συνδέσεων θυγατρικών που περιέχονται στο παρόν, μπορώ να εισπράττει τέλη από αγορές που έγιναν.

cmp.ly/5/kf4rlc